keskiviikko 5. maaliskuuta 2025

Ulkoilua eilen

Kaunis aurinko kaivautui esiin, ulos, ulos piti päästä. Niinhän asetin tavoitteeksi kiertää tämän kotitalon.

On nuo lumikasan jäänteet ruman likaisia ja talven roskia ympärillä.

Pian luonto siivoaa vehdeydellään ellei talon huolto ehdi lehtipuhaltimineen.  
Pystyin taapertamaan talon ympäri, no matka ei ole pitkä, askelmittari näytti 1177,hikeä tuokin matka pukkas. Olen kuitenkin ylpeä tuostakin lenkistä, minä tein sen. Ja kateellinen läheisille nuorille jotka ulkomaan matkallaan kiersivät paikkoja yli 30000 askeleen verran päivässä. Siihen en tule pääsemään koskaan, 10000 pidän tavoitteena. Kaksituhatta on tämän hetken päivän pakko tavoite, jos ei muu auta niin illalla rapputasanteella kävelen puuttuvat.
Leikkisästi totesin tavoitteeni olevan, terassi kuntoon kesäksi. Tavoite tarkoittaa sitä että pystyn kävelemään tarvittavan matkan päästäkseni jonnekkin kahvilaan.
Harjoittelua, opettelua ja sitkeyttä tää uudelleen käveleen oppiminen vaatii.






6 kommenttia:

  1. Ihanasti aurinko piristää. Meilläkin paistaa täydeltä terältä ja räystäästä vesi tippuu.
    Mukavaa viikonloppua sinulle.

    VastaaPoista
  2. Pienin askelin eteenpäin; niinhän se menee.
    10 000 askelta onkin jo aika huima suoristus , mutta kun on päämäärä korkealla niin tuleepa tehtyä. Ja nyt kun lumet sulaa ja aurinkokin paistaa niin liikkelle lähtö on hitusen helpompaa.
    Aurinkoista viikonloppua !

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos kun kävit! Todella saan yrittää tosissani löytääkseni kävelyn takaisin.

      Poista
  3. YKSIkin alkel... enemmän kuin eilen on ihan huikeaa ja tavoitteellista. Ole syystäkin ylpeä!! Vaikka mulla jälleen kulkee - niin osaan jakaa tunteen kanssasi paremmin kuin hyvin. Olen opetellut tämän elämän aikana kävelemään 5 kertaa ja kuudeskin on jossain vaiheessa taas edessä, mutta sitä ei mietitä... Kokenut ortopedi sen joskus aivopesi päähäni, että jokainen askel, jonka pystyy ottamaan on ylpeydenaihe! Kun niitä askeleita ottaa vielä paikkaan, jonka näkee kauniina, tavoiteltavana, ehkä paikkana, jonka haluaa nähdä lähempää... sillä on vieläkin suurempi merkitys!!
    Siis iloa, arvostusta ja omanlaista motivaatiota kunnioittaen toivotan jokaiseen askeleeseesi mielihyvää ja jo fyysistäkin tunnetta, joka saa sydämen sykkimään - kun jalat kantaa ja mieli vie suuntiin - joita kannattaa tavoitella. Voimahalaus kuntoutumiseen!!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos, kiitos kun kävit! Tuntuu ihanalle tämä vertaistuki, uskomattomalle tämä oma saamattomuus. Olisi niin helppo jäädä vain sänkyyn, tämän päivän "tuhnusade" melkein onnistui vetämään peiton korvilleni mutta,, Lähdinpäs torikaffeelle, ei siinä askelista tunkua tullut olinpa kuitenkin pois kotoa.

      Poista

Ensimmäinen kontrolli käynti

Tänään oli se odotettu (pelätty) päivä ja ensimmäinen tarkastuskäynti urologin vastaanotolla. Kukaan ei voi uskoa kuinka sitä jännitin. Tulo...