On taas aamu jona ei mitään mieli tee! Yritän kuitenkin pysyä tavoittessani ja opetella syömään aamulla jotakin. Nykyisin menee helposti koko päivä syömättä, paastopäiviä voisin pitää "rasvamakkaroideni" puolesta mutta nykyisin se vie niin voimattomaksi.
Sytohoitaja sanoi meille huonon ruokahalun omaaville; yökää vaikka kermaa, voita ja sokeria että saatte tarvitsemanne energian. Proteiini patukoita yritin silloin syödä edes yhden päivässä.
Tälle päivälle on tiedossa pakko ulkoilua, roskat pitää viedä. Piha pitää kiertää ympäri, pidemmälle en yritäkkään.
Iltapäivästä tulee lähikaupan ruokalähetys, jääkaappiin täydennystä. On tuo palvelu ihan mahtava! Toki kävisi lapset kaupassa mutta, heillä on omat hommansa en halua turhikka asioilla vaivata. Kiva kun ovat turvana ja aina palvelu valmiina.
Toimeliasta torstaita!
Muistan mökkinaapurini kerran kertoneen tuon saman sytohoitojen aikana/jälkeen että pitää pakottaa itsensä syömään. Hänellekin oli sanottu, että nyt saa kaikkia niitä herkkuja jotka yleensä kielletään. Pääasia, että saa jostain energiaa.
VastaaPoistaHyvältä näyttää aamupalasi.
Kiitos samoin tomeraa torstaita !
Oletin saavani normi ruokailusta kiinni nopeasti, näin ei vaan näytä olevan.
PoistaOnhan se aika huono juttu,, jos ei ruoka maistu koko päivänä. Vie voimat, niin kuin itsekin totesit. Minä olen jättänyt herkut pois vähäksi aikaa, eli suklaat, karkit yms. En uskalla mennä edes kahvilaan, kun siellä on kaikki herkut odottamassa ;D
VastaaPoistaHienoa, turhat hiilarit joutaa pois, joskus pikku herkkua kyllä. Itselläni makeanhimo jää kun lisään proteiinia ruokavaliooni.
Poista